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疲労と疲労感の違い。(´д`lll)



同じ意味で使われているけど


実は違う『疲労』『疲労感』叫び




『疲労』


物質的に体が疲れている事


指すのに対しガーン




『疲労感』


疲れたと感じる事を指しますひらめき電球




ニコニコ楽しいと疲れを感じないのに


嫌な事はすぐ疲れてしまうショック!


なんて経験ありませんかはてなマーク




ドキドキメンタル的な要因も


影響されますが


一番怖いのは


疲れているのに


疲れていると感じない時ビックリマーク




注意無理を重ねて


疲労が蓄積される


『隠れ疲労』を放置すると


身体を壊しますよ叫び




疲れたら休息が必要ぐぅぐぅ




だからと言って


ぐぅぐぅ休日の寝だめはNG




長時間寝過ぎると


同じ姿勢でいる事で


血行不良等を引き起こし


余計にだるさや疲れを


招くのだとかガーン




合格疲れていてもゴロゴロせず


軽い運動をすることで


血行が良くなり


疲れが抜けやすくなるそうですよひらめき電球




ぐぅぐぅ質の良い睡眠と


走る人適度な運動を心掛け


疲労回復を促して


年末に疲労を溜めずに


良い年を迎えましょうね鏡餅




どうしても疲れが抜けない時は


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With ウィズ美容室です
(^ω^)♪
栃木県栃木市大平町に
“本店”“ANNEX店”
栃木駅南口前に
“栃木駅前店”
と店舗を構える
老若男女問わず
ウェルカムな美容室です
(・∀・)
スタッフのひとりごとを始め
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等々更新して行きたいと
思っております。
皆さん仲良くして下さいね
∩・∀・∩

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