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日常生活で太る理由

 


Q思い当たることは


ありますか?


 


・お酒を良く飲む生ビール日本酒


・濃い味や脂っこい物が好きステーキ


・満腹になるまで食べるカレー


・お魚よりお肉が好き焼肉


・間食をよくとるカップケーキクッキー


・デスクワークが多いPC


・お休みの日は


 いつもゴロゴロしているくるくる


・運動不足バツレッドランニング


・睡眠不足バツレッドzzz


・たばこを吸うタバコ


・昼夜逆転または


 それに近い生活だ太陽リサイクル星空




生ビールピンクドーナツお酒とお菓子は


中性脂肪と内臓脂肪が増え上矢印


 


睡眠不足になると


ピンクマカロンチョコ甘い物を欲しやすく


なるのだとかびっくりハッ


 


日本酒飲み過ぎ・食べ過ぎカレー


運動不足になると


余ったエネルギーが


脂肪として体に蓄えられ


 


肥満は


糖尿病・がん・高血圧


脂肪肝・腰痛・膝痛


無呼吸症候群等々


様々な病気を招く


らしいですよガーン


 


日常生活の中の


問題点を改善しつつ


病気にならない健康的な生活を


心掛けましょう爆  笑


 


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最後までお読みいただきありがとうございました。


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ウィズ

Author:ウィズ
With ウィズ美容室です
(^ω^)♪
栃木県栃木市大平町に
“本店”“ANNEX店”
栃木駅南口前に
“栃木駅前店”
と店舗を構える
老若男女問わず
ウェルカムな美容室です
(・∀・)
スタッフのひとりごとを始め
キャンペーン情報・ヘアケア
・美容・ネイルに関する事
等々更新して行きたいと
思っております。
皆さん仲良くして下さいね
∩・∀・∩

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