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冷えタイプ別おすすめ対策((+_+))

 


雪の結晶大分冷え込みが


厳しくなって来ましたねガーン


 


注意体が冷えると


肩こり・むくみ・不眠


肌荒れ等々


様々なトラブルを


引き起こす事も…アセアセ


 


長時間のデスクワークを


している方に多い


下半身の血流が滞って起こる


【下半身冷え】には


ストレッチやマッサージグッ


 


ジュース冷たい物のとり過ぎ等パフェ


食生活が主な原因で


内臓の血流が滞り


消化器系にトラブルを起こす


【内臓冷え】には


腹巻やカイロ


暖かい飲み物で


お腹を温めるコーヒー


 


パー手足の指先が冷える


【末端冷え】には


体の中の熱を生み出す炎


良質なタンパク質


(卵・鶏肉・納豆等)を


食事に取り入れるナイフとフォーク


 


毎日湯船につかる温泉


38~40℃位のお湯に


ゆっくりつかると効果的


らしいですよ合格


 


自分に合った冷え対策で


雪の結晶寒い冬を快適に


過ごしましょう爆  笑


 


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最後までお読みいただきありがとうございました。


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Author:ウィズ
With ウィズ美容室です
(^ω^)♪
栃木県栃木市大平町に
“本店”“ANNEX店”
栃木駅南口前に
“栃木駅前店”
と店舗を構える
老若男女問わず
ウェルカムな美容室です
(・∀・)
スタッフのひとりごとを始め
キャンペーン情報・ヘアケア
・美容・ネイルに関する事
等々更新して行きたいと
思っております。
皆さん仲良くして下さいね
∩・∀・∩

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