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現代人は慢性的な酸欠です?w( ̄Д ̄;)w

 


ガーン緊張している時や


不安な時は速く浅く

 


ニコニコリラックスしている時は


ゆっくり深くなる呼吸。


 


びっくりストレスフルな現代人は


呼吸が浅くなりやすく


慢性的な酸欠状態にあると


言われている事を


皆さんご存知ですか?


 


注意酸素不足は


心身ともに不調を招く


可能性が有るので


意識的に呼吸を


整えると良いのだとか!


 


呼吸が整うと


心が落ち着きニコニコ


血流や代謝のアップアップ


自律神経や


ホルモンバランスが


整うそうなので


 


たまにはゆっくり


深呼吸をしてみると


良いかもしれませんよ爆  笑

 


 


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℡ 0120-36-1332


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Author:ウィズ
With ウィズ美容室です
(^ω^)♪
栃木県栃木市大平町に
“本店”“ANNEX店”
栃木駅南口前に
“栃木駅前店”
と店舗を構える
老若男女問わず
ウェルカムな美容室です
(・∀・)
スタッフのひとりごとを始め
キャンペーン情報・ヘアケア
・美容・ネイルに関する事
等々更新して行きたいと
思っております。
皆さん仲良くして下さいね
∩・∀・∩

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