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風邪&インフルエンザ予防にバリアパワーを高めよう!

 


風邪やインフルエンザの


流行シーズンがやって参りましたっ!


 


予防の基本中の基本は


うがい・手洗い


マスク着用ですが


 


風邪やインフルエンザに


負けない体作り


(バリアアップ)が出来たら


ベストですよねルンルン


 


負けない為には?


 


・腸内環境を整えるサラダ


免疫細胞の50%以上は


腸に存在すると言われています。


乳酸菌や食物繊維を摂る事で


免疫力アップを目指します。


 


・体を冷やさないセーター


体が冷えて体温が下がると


免疫力が下がります。


マフラーや膝掛けを使ったり


生姜やネギ等食べて


体を温めましょう。


 


・ストレスを溜めない天使


過度のストレスは


免疫力を低下させます。


上手にストレスを発散しましょう。


 


・笑う爆  笑


笑うと免疫細胞が


活発化するそうですよ。


 


・疲れにく体を作る筋肉


ニンニク等のスタミナ食材は


疲れにく体と免疫力アップ効果アリ。


 


・バランスの良い食事を摂るナイフとフォーク


何と良いっても


バランス良く栄養を摂る事が


大切ですよね。


 


しっかり睡眠と


バランスの良い食事を摂ってナイフとフォーク


風邪やインフルエンザに


負けない生活を心掛けましょう爆  笑


 


 


只今Withでは


『早割&トリートメント割』


実施しています。


前日までのTEL予約で


カラーorパーマがお得に

なっちゃいますっ


( ・ノω・)コッソリ


 


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詳しくはお店でご確認下さいね


∩・∀・∩


 


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最新情報・お知らせ




【早割&トリートメント割実施店】


With  本店


℡ 0120-43-7922


With ANNEX店


℡ 0120-43-9050

With 栃木駅前店


℡ 0120-36-1332


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最後までお読みいただきありがとうございました。


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Author:ウィズ
With ウィズ美容室です
(^ω^)♪
栃木県栃木市大平町に
“本店”“ANNEX店”
栃木駅南口前に
“栃木駅前店”
と店舗を構える
老若男女問わず
ウェルカムな美容室です
(・∀・)
スタッフのひとりごとを始め
キャンペーン情報・ヘアケア
・美容・ネイルに関する事
等々更新して行きたいと
思っております。
皆さん仲良くして下さいね
∩・∀・∩

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