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深眠力で美肌キープ?

 


時計眠り始めの3時間を


途切れることなく


深く眠り続ける力


zzz『深眠力』と言うそうで


 


目3時間以内に


目覚めてしまうと


眠りの前半に集中して


分泌されると考えられている


ダウン成長ホルモンの分泌を


妨げてしまう可能性が


あるのだとか!


 


深眠力が無いと


疲れをやわらげ


美肌のキープに役立つ


成長ホルモンの


恩恵が受けられないかも


しれないと言う事ですよね~ガーン!?


 


皆さんは


時計睡眠3時間以上zzz


連続してとれていますか?


 


zzz深眠力をアップするには


コブラのポーズ等ヘビ


簡単に出来るヨガが


オススメなのだとか合格


 


副交感神経が刺激されて


ぐっすり眠れる様になるそうですよ!


お試しあれ爆  笑




 


 


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℡ 0120-43-7922


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Author:ウィズ
With ウィズ美容室です
(^ω^)♪
栃木県栃木市大平町に
“本店”“ANNEX店”
栃木駅南口前に
“栃木駅前店”
と店舗を構える
老若男女問わず
ウェルカムな美容室です
(・∀・)
スタッフのひとりごとを始め
キャンペーン情報・ヘアケア
・美容・ネイルに関する事
等々更新して行きたいと
思っております。
皆さん仲良くして下さいね
∩・∀・∩

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