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調味料にも炭水化物が含まれている事を皆さんご存知ですか?

 


パンご飯・パン・麺類等ラーメン


主食に多く含まれる


炭水化物ですがおにぎり


 


主食以外にも


多く含まれている物がある事を


皆さんご存知ですか?


 


「私たち


実は炭水化物が多いんです!」


な記事を発見しましたサーチ


  ↓


【いも類】


じゃがいも・さつまいも


さといも等のいも類は


炭水化物を多く含みます。


 


【バナナ】バナナ


果物の中でも


炭水化物が多く含まれるバナナ。


カロリーも高めです。


 


【ソース・ケチャップ】


見落としがちな調味料にも


炭水化物は潜んでいます。


特にソース、ケチャップは要注意!


 


必要な栄養素だけど


摂り過ぎると太るもとな


炭水化物。


 


調味料にも


含まれているとは…ガーン


 


生活習慣病が気になる方


ダイエット中の方は


摂り過ぎにご注意下さいね爆  笑


 


 


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With  本店


℡ 0120-43-7922


With ANNEX店


℡ 0120-43-9050

With 栃木駅前店


℡ 0120-36-1332


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最後までお読みいただきありがとうございました。


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Author:ウィズ
With ウィズ美容室です
(^ω^)♪
栃木県栃木市大平町に
“本店”“ANNEX店”
栃木駅南口前に
“栃木駅前店”
と店舗を構える
老若男女問わず
ウェルカムな美容室です
(・∀・)
スタッフのひとりごとを始め
キャンペーン情報・ヘアケア
・美容・ネイルに関する事
等々更新して行きたいと
思っております。
皆さん仲良くして下さいね
∩・∀・∩

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