FC2ブログ
 

疲れにくく太りにくい体に*スクワットのススメ

 


最近


「疲れやすくなった」ショボーン


「やせにくくなった」


「歩くスピードが遅くなった」


感じる事はありませんか?


 


もしかすると…


ダウン筋肉量が減少しているかも


しれませんよ( ・ノω・)コッソリ 


 


下半身に集まっている


大きな筋肉が衰えるとダウン


少ない筋肉で体重を支える為


疲れやすくなりショボーン


 


筋肉が減ると


エネルギー消費量も減るので


太りやすく痩せにくい体質にガーン


 


筋肉は使わないと衰えダウン


一般的に20代をピークに


1年で約1%ずつ減少するそうです!


 


そこでオススメなのが


手軽に出来る『スクワット』ランニング


 


しゃがむ様な動作を繰り返す事で


下半身や体感が鍛えられ


筋肉筋肉の維持・強化に役立つので


疲れにくく太りにくい体質になる他


 


冷えやむくみを遠ざけ


若々しさや冴えにもアップ


良い影響がある


いわれているそうです合格


 


健康維持にスクワット


おすすめですよ爆  笑


 


 


 


只今Withでは


『早割&トリートメント割』


実施しています。


前日までのTEL予約で


カラーorパーマがお得に

なっちゃいますっ


( ・ノω・)コッソリ


 


対象メニューを


色々取り揃えておりますので


詳しくはお店でご確認下さいね


∩・∀・∩


 


詳しくはこちらをご覧下さい。


    ↓ポチっd(゚-^*)


最新情報・お知らせ




【早割&トリートメント割実施店】


With  本店


℡ 0120-43-7922


With ANNEX店


℡ 0120-43-9050

With 栃木駅前店


℡ 0120-36-1332


---------------------------------------------------


最後までお読みいただきありがとうございました。


---------------------------------------------------


---------------------------------------------------


With ウィズ美容室ホームページ


Facebook(^ω^)b『いいね!』してね♪


Facebookページ


---------------------------------------------------





関連記事
スポンサーサイト



 
 

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

comment

 
FC2ブログランキング
FC2ブログランキングに参加しています!

FC2Blog Ranking

プロフィール

ウィズ

Author:ウィズ
With ウィズ美容室です
(^ω^)♪
栃木県栃木市大平町に
“本店”“ANNEX店”
栃木駅南口前に
“栃木駅前店”
と店舗を構える
老若男女問わず
ウェルカムな美容室です
(・∀・)
スタッフのひとりごとを始め
キャンペーン情報・ヘアケア
・美容・ネイルに関する事
等々更新して行きたいと
思っております。
皆さん仲良くして下さいね
∩・∀・∩

最新記事
カテゴリ
最新コメント
月別アーカイブ
最新トラックバック
フリーエリア
リンク
検索フォーム
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR