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慢性的な野菜不足が深刻化w( ̄Д ̄;)w



今、日本人の野菜不足が


深刻化しているそうでダウン


 


全国的にみても


野菜の摂取目標量


(1日当り350g以上)に


どの年代も


達していないそうです注意


 


ステーキ外食・コンビニ


ファーストフード…ハンバーガー


慢性的な野菜不足の原因は


食生活ですよねひらめき電球


 


野菜不足を補うには


きのこ食事の時にあと1皿にんじん


野菜料理をプラスすると


良いそうですよ合格


 


サラダグリーンサラダ


・青菜のお浸し


・根菜のきんぴら


・野菜たっぷり


 具沢山お味噌汁等々鍋


 


健康な体を維持する為にも


ビタミン・ミネラル・食物繊維が


豊富な野菜を毎日摂る様


心掛けましょうナイフとフォーク


 






 


 


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℡ 0120-43-9050

With 栃木駅前店


℡ 0120-36-1332


 


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最後までお読みいただきありがとうございました。


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Author:ウィズ
With ウィズ美容室です
(^ω^)♪
栃木県栃木市大平町に
“本店”“ANNEX店”
栃木駅南口前に
“栃木駅前店”
と店舗を構える
老若男女問わず
ウェルカムな美容室です
(・∀・)
スタッフのひとりごとを始め
キャンペーン情報・ヘアケア
・美容・ネイルに関する事
等々更新して行きたいと
思っております。
皆さん仲良くして下さいね
∩・∀・∩

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