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たった2%不足で招く病∑( ̄ロ ̄|||)




体の約6割は


水で出来ていますビックリマーク




血液や細胞の中


そして骨の中にも水があり




この体内の水が


栄養を細胞の隅々まで届けて


老廃物を回収します。




体には常に


一定の水分量が必要ですビックリマーク




注意喉が渇いたと感じた時は


体に必要な水分の内


約1%が不足していると言われ




注意わずか2%の水分


欠乏しただけでも


ぼんやり・食欲減退等の


体調不良になる事が


あるのだとかショック!




注意水分が不足すると


体の代謝に異変が現れ


脱水症や熱中症の


原因になるので


水分補給が必要ですが




短時間に過剰に摂取すると


内臓に負担が掛かり


消化不良や体のだるさを


引きおこす事もあるので


こまめな水分補給が必要ですみずがめ座




ナイフとフォーク食事等の中にも


水分は含まれていますが


1日約1.5Lの水分を


飲料水から摂取すると


良いそうです合格





血液の濃度が一番高い


(寝起き)や


寝る前(寝汗をかくので)に


水分補給をしておくと


脳梗塞や心筋梗塞の


予防になるそうですよひらめき電球




汗をたくさんかくこの時季は


普段以上に


こまめな水分補給を心掛け


体調管理に十分


気を付けましょうねニコニコ








只今Withでは


『早割&トリートメント割』


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With  本店


℡ 0120-43-7922


With ANNEX店


℡ 0120-43-9050

With 栃木駅前店


℡ 0120-36-1332




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最後までお読みいただきありがとうございました。


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Author:ウィズ
With ウィズ美容室です
(^ω^)♪
栃木県栃木市大平町に
“本店”“ANNEX店”
栃木駅南口前に
“栃木駅前店”
と店舗を構える
老若男女問わず
ウェルカムな美容室です
(・∀・)
スタッフのひとりごとを始め
キャンペーン情報・ヘアケア
・美容・ネイルに関する事
等々更新して行きたいと
思っております。
皆さん仲良くして下さいね
∩・∀・∩

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